|
Idag fylls våra liv av stress och "måsten", vi kör på och hinner inte reflektera eller återhämta oss.
Vi vill hjälpa dig att hitta ett andrum där du kan
få tillgång till dina resurser och din balans i livet
Att få tillgång till och utveckla dina resurser och
möjligheter i en inre och yttre balans
Psykoterapi /samtal
Psykodynamisk-, KBT(kognitiv beteendeterapi)och hypnosterapi,
kreativa uttryckssätt vid oro, kris, stress, och existentiella frågor.
Handledning
Grupp- eller individuell handledning med kreativa metoder.
Behandling av smärta, stress
utbrändhet/utmattningssyndrom
Individuellt anpassad behandling med psykoterapi, akupunktur, hypnos
Gruppterapi/verksamhet
Stödjande utveckling med kreativa uttryckssätt och kroppskännedom i grupp.
Här arbetar vi enligt KMU-modellen - Kreativitetsdriven medvetenhet och utveckling.
Även med inriktning mot socialpsykiatrin, äldreomsorgen eller skolan.
Utbildning
Lär dig självhypnos.
Personlig utveckling med kreativa uttryckssätt.
Resursutveckling via kreativa metoder.
Utbildning för vård- och skolpersonal:
Att arbeta med utveckling och kreativa uttryckssätt.
Föreläsningar
Hypnos och psykoterapi
Psykoterapi och akupunktur
Att arbeta enligt KMU-modellen
(Kreativitetsdriven medvetenhet och utveckling)
Lungmedicin, KOL
Rökning och dess biverkningar
Mottagningen är belägen vid Häckebergaskogen mellan
Svaneholms- och Häckebergaslott.
Välkommen att kontakta
Christina Bendel
Psykoterapeut kand, leg. sjukgymnast
hypnos-, KBT-, symbolkompetens,
akupunktör, psykosocial handledare
Nällevad Skurup, 0411 85100
|
Medlem i SFKH Svenska Föreningen För Klinisk Hypnos
Stora som små problem
Någon gång i livet kan du komma i en situation där du inte kommer vidare i tankeprocessen eller med ett beslut. När tankebanor och omständigheter känns övermäktiga. När du frågar dig själv ”vad vill jag med resten av mitt liv?”
Har du hamnat i en krissituation som känns övermäktig?
Psykoterapi och smärtbehandling
vid oro, kris, stress, utbrändhet och existentiella frågor
Vi arbetar med hypnos och kreativa uttryckssätt som symboler, bilder och drömmar för att därigenom medvetandegöra och få tillgång till minnen, information och processer från en omedveten nivå.
Hypnos i samband med psykoterapi ger ofta en hävstångsverkan vilket ofta innebar att både insikt och symtomlindring kommer fortare än vid traditionell psykoterapi.
Att arbeta med psykoterapi under hypnos kan många gånger göra att man får tillgång till minnen och känslor på ett snabbare sätt än vid traditionell psykoterapi. Hypnos kan ses som ett förändrat medvetandetillstånd där mycket av det tänkande(kognitiva) medvetandet och överjaget flyttas undan vilket ger möjlighet för det undermedvetna att komma fram. Under hypnos kan man ”lyfta upp” undanträngda och lagrade minnen och information till en medveten nivå. Man kan säga att hypnos är en väg in i vårt undermedvetna. Under klinisk hypnos är man helt medveten om vad som händer.
Hur används hypnos:
- Som ett hjälpmedel att få kontakt med och tillgång till minnen, känslor, resurser och förmågor
- Att genom självhypnos kunna påverka sin hälsa, minska smärta
och hitta resurstillstånd
- Att lära sig skapa målbilder och motivation.
- Progression- skapa bilder och föreställningar om framtiden.
- Regression – att gå tillbaka till tidigare minnen och upplevelser med syfte att bearbeta och integrera dessa
- Att under hypnos ge suggestioner/råd för att integrera och underlätta förändringsarbete
|